大揭秘！！刘亦菲日常美白技巧分享(第2页)

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美白技巧四：避免暴晒

想要美白效果做到更加好，刘亦菲提到：很重要的一点就是要避免暴晒哦！不是说不能见到太阳哦！指不能长时间在太阳下暴晒，最好出外的时候就涂些防晒乳，或者是戴好帽子或者是伞，如果可以就穿长衫和长裤，避免晒黑，防晒霜最好就是每隔2到3小时就擦一次。

（图片ID：54104064，刘亦菲美白）

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美白技巧五：养成良好的生活饮食习惯

刘亦菲从来不会喝酒和抽烟，连那些刺激性的食物也不会食，还有睡眠也一定要补充足，能让自己的肌肤更好新陈代谢正常进行，还要多吃水果，最好就是柠檬，能协助美白效果，最后，保持一个良好的心情也是蛮重要的哦！

以上就是刘亦菲日常生活美白技巧分享揭秘，希望对你有所帮助啦！学下她的美白方法，说不定会很有效！