什么是皱纹？去皱纹好用的办法介绍(第3页)

2. 多吃富含核酸的食物。

核酸是一种葆春物质，含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

3. 多吃酸牛奶和肉皮。

酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能补充胶原蛋白，使皮肤保持光滑。

几种简便易行且效果较好的方法：

　　用熟鸡蛋黄炼成油，在皮肤上搽抹，每日1次，早晨搽抹较好。

　　用猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月有明显的去皱效果。

　　用蛋白和乳酷各等份，混合均匀，涂在皮肤上，20分钟后用温水洗去，隔日1次。