夏天油性肌肤应如何控油绝招(第2页)

        二、针对夏天油性皮肤的控油方法

　　夏季油性皮肤的保养是最为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

　　若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。 

　    小编TIPS

        以下有几种应做及不应做的方法，值得你注意：  

　　1.一天应洗脸三次，洗时最好用纱布或毛布洗脸，有温和去角质作用，然后再拍上有杀菌效果、不含酒精的化妆水。

　　2.充足睡眠，皮肤会自然好看啦！

　　3.多吃蔬菜水果(特别是含维他命A，如苹果，红萝卜等)。

　　4.使用油性产品时，应避免触及眼部周围及颈部，因为，皮脂腺分布少，易干燥。

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