明星们的保养心得

39岁周慧敏的不老秘诀：眼睛最要命。周慧敏认为眼睛是泄漏年龄秘密的首要部位。眼膜会令眼睛特别滋润。眼膜不需要天天敷，如果眼周肌肤状况很糟，可以先利用眼睛来做个一周密集保养，此后一周两次就够了。夏天可将眼膜冷冻，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓，要注意的是，先彻底清洁后再敷，敷眼膜前可先用温热毛巾敷于眼部5~10秒（冲服三次），让眼周循环更好，眼膜效果加倍！最佳的敷眼膜时候是生理周期后一周（雌性激素分泌旺盛，敷眼膜最有效）、泡澡和睡觉前。

周慧敏每天早晚会固定做足护肤三步骤：清洁、紧缩、滋润。她从不偷懒，但也不主张过分往脸上搞太多东西，早晚两次的护肤程序只花5到10分钟。

32岁的芭比娃娃徐若萱：不要做懒女人

仿佛永远个19岁的娇俏美少女，天使般的青纯，这个无数男生中的梦中情人，不经意间，已经32岁了。她认为太多的保养品反而会堵塞毛孔，只要做好美白、防晒和保湿，肌肤就能年轻有活力。

她喜欢在家自己用深层换肤产品DIY，安全、经济又有效。如果遇见压力太大冒出的痘痘，她就会用自制的去痘神水。方法是把一些绿豆放在茶杯里，用沸腾的热水冲下去马上盖好盖子，放置一夜，第二天起来马上空腹饮用，就能让脸光滑平整，简单有效。

52岁的俏丽女人：米雪

不老秘诀：DIY秘诀。在1.5大勺的面粉中加入1个蛋黄，1小勺的绿茶粉混合搅拌后，自制成绿茶面膜敷在脸上，在敷上一层纸膜锁住水分，20分钟后揭下来洗净。而米雪自创的延缓衰老美颜粥也是效果非凡。

胡桃粥：取胡桃仁捣碎同米同煮，由补肾、益肺、润肠的公用。

芝麻粥：捣碎芝麻后与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。

栗子粥：栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用。