美丽年轻肌肤三餐美肌法

想拥有不化妆依然美丽紧致的肌肤，是所有美女的共同心愿，然而拥有年轻肌肤的秘密绝不可能是一日之功。用对产品，护肤也如同一日三餐般，餐餐都不可忽视！

开胃饮品——清洁、补水

 　　★ 补水

　　TOP保湿方案：美容液+补水精华+保湿霜。

  　　功效：补水的概念具有多重性——化妆水（既可帮肌肤再次清洁，又可瞬间补充肌肤水分）；美容液（营养成分更多，滋润和补水效果更突出，也是最适合熟龄肌肤的选择）；补水精华（细腻的质地可以迅速渗入肌肤，帮肌肤锁住水分）；保湿霜（干燥是熟龄肌肤的通病，所以保湿霜是每个季节都不可少的保护）。

　　选择提示：如果你正准备选择一款化妆水类产品，建议你选择更滋润的美容液代替一般的化妆水。

　　★ 清洁

　　TOP清洁能手：洁面乳、洁面摩丝、洁颜油都是非常安全而温和的清洁产品。

  　　功效：这是美丽的前提，清晨起来，面颊上会聚集不少油脂，轻柔地清除它们，肌肤才能为一整天的滋润打好基础。

　　选择提示：无论你是干性、油性还是混合性肌肤，清洁产品的选择都要以“温和”为前提，一些带有磨砂去角质系列的泡沫型产品，并不适合每天使用，对熟龄而言，它们显得过分刺激。

（图片ID：45080330，美肌法）

营养主餐——美白、抗老　　

　　★ 美白

　　TOP美白方案：美白化妆水+美白精华+美白隔离霜。

  　　功效：要想让斑点晚点找上门，美白的功课绝对不能遗漏，对OL一族的妈妈级美女更是每天出门前的必备保护。美白产品不仅可抑制黑色素产生，更能加速色斑的代谢。

　　选择提示：并非所有美白产品都适合，选择有信誉的品牌产品，是让美白功效完善的前提。如果有条件，选择整套美白产品，效果会有承加的功效。

　　★ 抗老

　　TOP抗老方案：紧致精华、抗老修护精华或修护日霜，应该在清晨的护理步骤中有所体现．

  　　功效：随着年龄的增长，每天的护理需要更多更细化的步骤。对含有抗老精华以及含有促进胶原蛋白和肌肤雌激素分泌的产品，只要一款就可以帮肌肤对付岁月的痕迹。

　　选择提示：含植物精华成分的抗老产品，质地温和吸收快，对肌肤的副作用最小，所以是熟龄肌肤的首选。

餐后水果拼盘——面膜、防晒、眼霜

 　　★ 面膜

　　使用TIPS：想让晚霜功效发挥最佳，需注意：空气干燥、室温过高或过低都不利于晚霜的吸收，28℃的室温最适宜；涂抹后进行适当按摩，利于快速吸收。

  　　功效：一般来讲晚霜的油脂含量比较高，科学证实，晚上皮肤表面水分流失很快，这就意味着“油脂”会得到更好的吸收；另一方面，在睡眠状态时，减少了移动和出汗，脸上也不再有防晒或彩妆覆盖，所以入睡前抹上的任何护肤品，都会保持相对纯净和直接吸收。

　　选择提示：含植物萃取精油的晚霜，其分子非常细腻，更易被吸收，一般高品质晚霜多含植物精油成分。

　　★ 眼霜

　　TOP防护方案：白天使用含SPF值的眼霜，尤其是夏天，会更多一层保护。

  　　功效：眼周不经意出现的细纹，不仅与年龄有关，还与你是否坚持使用眼霜有关。眼霜从24岁后就该开始使用，这已是不争的事实，但许多美女当了妈妈后却容易忽略自我保护，而这也就给细纹可乘之机，它们也就会在最薄弱的环节——眼周，大举进攻。

　　选择提示：眼霜的选择要兼顾滋润、修护、防护作用，目前有许多品牌推出含SPF值的美白防护眼霜，很值得一试。

　　★ 防晒

　　TOP防晒方案：春、冬季选择SPF15 PA+，秋、夏季选择SPF20—30 PA++作为日间防护。

  　　功效：UV对肌肤的侵袭已经成为肌肤老化的第一大凶手，防晒不仅是每天重头戏，更是妈妈级美女365天的保护伞。

　　选择提示：选择产品时不仅要看SPF值，更要看PA值，只有兼顾UVA、UVB双重保护的防晒品才是最全面的防护。

　　皮肤也需要一日三餐，吃好了才能有好的肌肤状态，正确吃“美肤大餐”，给皮肤带来最好状态！