怎样祛除赶恼人的痘痘疑问解答(第2页)

A：为了能快速减肥，我用了节食的方法，但是体重非但没有减轻，脸上却发出了以前从来没有的痘，这是怎么回事？

B：若使用对食物进行控制的减肥法，很容易造成营养不均衡，甚至会有疾病产生，此时，便容易长出青春痘。人体缺乏维生素A时，皮肤角质化进行的较不顺利，容易使皮肤出现有小疙瘩，粗糙的情形，痘痘像雨后春笋般直冒，缺乏维生素C时还会影响青春痘疤痕的愈合。只有均衡充足的营养。才能拥有健康的皮肤。

A：每当我看到发出的痘痘起了脓包，就有想挤破的欲望，听说脸部中线的痘痘不能挤，为什么呢？

B：脸部有许多神经、淋巴腺、与血管的分布，在脸部中线的地方，有一条动脉贯穿（前额动脉、鼻动脉、上唇动脉、下唇动脉、），长在此血管附近的痘痘，已经很令4人担心，如果再随意挤除，不慎让脓血中的金黄葡萄球菌进入血液中，更会有生命危险！当痘痘不是很成熟的时候，不论是否长在脸部中线，都不该施力挤压。快些用具有消炎、消毒效果的敷面剂做敷面，可能不会让其有继续化脓的现象、。未长出的痘痘，也会因妥善的保养而消失。因此，平日未雨绸缪的护肤是非常重要的。

A：因为工作关系，我必须从早上工作到次日早上。做一天休息一天，这样的工作时间很累，我要如何照顾我的健康，以免内分泌失调及猛冒痘痘呢？

B：希望在你的生活中尤其是饮食方面切记均衡地摄取各种食物，不要偏食。早餐一定要吃，并应该在早餐摄取蛋白质丰富的食物，例如：牛奶、鸡蛋。平常的饮食以全谷类做主食，例如：胚芽米饭，并且需摄取充足的水果。忌摄取过量的脂肪，甜食及烟酒，暴饮暴食及吃的太饱。长期熬夜、压力因素或卫生习惯不良也会造成皮肤发炎。因此勤于洗脸，睡眠充足，多喝水，多吃蔬菜水果。