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美白祛斑的食物 吃出雪白肌(第2页)

   热 荐  ★★★ 编辑：美在爱靓网 | 来源：www.2liang.net | 时间：2010/4/7
导读：美白祛斑？不一定完全要美白祛斑产品，平时多吃一些食物，也能起到美白祛斑的效果，还对身体有好处，何乐而不为呢？爱靓网小编现在隆重推出3款祛斑果汁，喝掉脸上的斑点，吃出完美肌肤！

美白祛斑果汁三：胡萝卜汁

胡萝卜在家常菜中很常见，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。它还具有通便的效果，很多长斑的女士们在一定程度上是和便秘有关，多吃胡萝卜，轻松排除身体中的毒素，起到祛斑的效果。

 营养师说胡萝卜中含有什么丰富的胡萝卜素，可以在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，可防治皮肤粗糙及雀斑。

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