“不动刀”的专业无痕治疗方法 有效治好脂溢性脱发(第5页)

治疗脂溢性脱发五：多吃维生素食物

野菜脱水马兰头清火50g

1、脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物。

2、维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。

3、此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。

4、维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。

5、富含维生素B6的食物有马铃薯，蚕豆，青鱼，橘子，芝麻等。