产后最好的脱发预防方法 让你依然拥有乌黑秀发(第5页)

预防产后脱发五：何首乌

川道地中药材野生何首乌  500克

1、据唐代《开宝本草》记载，何首乌有补益气血、乌发驻颜的作用，可以给头发补充足够的营养，增强发质，有效防止头发干枯、开叉、断裂。

2、用何首乌100克，碎成小块，放入暖水瓶内，开水浸泡半天，颜色成棕红色即可饮用，添力口开水浸泡，待茶色浅淡，可更换新品。

3、饮用期间，用生姜片涂擦脱发部位，每天擦3次左右。

4、如果服用何首乌后出现憋气、上腹部隐痛、肌肤发痒、红疹等症状，可能是对何首乌有过敏反应，就不要再服用了。