日常美容护肤小知识 揭秘美容护肤小窍门(第2页)

绿茶 2011杭州顶峰西湖龙井茶叶

1、每天喝绿茶、红茶、花茶，还是鲜榨豆浆或柠檬水，无论你的饮品是哪类，总会有一些要丢掉的残渣。

2、用它们来调自己的洗脸水，每晚睡觉前，把喝了一天的茶叶倒到脸盆中，先加入热水，再加上凉水调成温水，让这些天然饮品发挥最后的能量。

美容护肤小窍门四：DIY维生素E面膜

1、材料：天然维生素E 、新鲜牛奶

2、做法：

1）取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然VE两滴。

2）2.5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上，待至面膜纸半干，用温水洗净即可。

3）经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳。

1、少吃牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、火鸡肉、鸭肉。

2、因为这些食物含有丰富的两种氨基酸：酪胺酸和苯丙胺酸，这两种氨基酸，是形成黑色素的主要营养素。

根据以上的一些日常美容护肤小知识，揭秘美容护肤小窍门，现在你都明白了吗？