电脑族必看！每天对电脑皮肤差怎么办(第2页)

2、多吃维生素A、C、E等抗氧化食物

内调的方面，主要是多吃一些抗氧化食物，像维生素A、维生素C和维生素E都具有很能 捧的抗氧化效果，维生素A可以为肌肤带来保湿、滋润等效果，还可以细化肌肤和起到控油效果，还可以使我们的肌肤变得更明亮，维生素E有效保护细胞壁，可以加强肌肤抗氧化能力，对于长期对着电脑而导致的肌肤差，抗氧化食物是个不错的选择。

（图片ID：41780857，皮肤差）