女人养血美容食谱 好气色永保青春美丽(第4页)

养血美容食谱推荐：四色补血羹

原料：黑木耳，白木耳，红枣，黑提干

配料：冰糖

做法

1、把黑木耳和白木耳分别用温水浸泡透，去掉根，洗干净，撕成小朵。

2、把红枣和黑提干洗干净备用。

3、把黑白木耳、红枣、黑提干放入砂锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火炖一小时，再加入冰糖即可。

（图片ID：38981158，美容食谱）