让你呈现无瑕美肌的淡化遗传色斑小妙招(第4页)

遗传性雀斑很难根治，但是我们完全可以淡化它。在配合淡斑的小妙招之余，再配合下面几点，一定可以更好的淡化遗传性色斑，获得更加理想的治疗效果。

第一，要防晒

如果日晒充足，斑点的数目就会增多，导致颜色加深；冬季日晒较少，斑点数目也会相对减少，色斑变淡。由此可知，日晒是形成色斑的一个因素，所以女性朋友要尽量避免长时间日晒。

第二，防止各种电离辐射

防止各种电离辐射，其中包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等。它们所产生的不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

 第三，慎用各种有创伤性的治疗

包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。当然，还要禁止使用台有激素、铅、汞等有害物质的，因为副作用太多。

（图片ID：35794760，色斑）

想要淡化遗传性色斑，其实还可以内调哦，建议多食用有祛斑效果的食物。

1、每天吃一片维生素c和维生素E，可达到祛斑的效果。

2、多吃茄子，因为茄子含有天然的美白成分。

3、每天喝一杯西红柿汁，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、每日喝一杯新鲜的胡萝卜汁，可美白肌肤。

5、将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。柠檬中台有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉着，达到祛斑的效果。

不仅如此，平时在家有空的斑友们还可以自制祛斑面膜哟