夜猫子必看！熬夜如何保养皮肤(第3页)

4、零点前使用精华液保养熬夜皮肤

尽量在午夜到来之前完成精华液涂抹步骤，这能让精华液中的营养成分发挥极致。一些含有纳米渗透技术或多种植物精华的夜间修护精华液更容易渗入到肌肤深层，加强细胞活力，并促进代谢循环。就像在肌肤里植入了看不见的细胞发动机一般，不用费时费力地按摩，营养成分也能被一个不落地全部吸收，为之后的轻霜打下完美伏笔。

想要美肌，怎能少了一瓶好用的精华液——日本ROHTO乐敦CC美白精华液

产品功效：通过维生素E作为诱导体，使活性维生素C能够快速的渗透到肌肤中去，促使肌肤变得有透明感，有效地抑制黑色素的形成，另外还加入了预防痘痘和粉刺的有效成分，避免痘痘和粉刺所产生的疤痕。

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5、替代性面膜改善干燥保养熬夜皮肤

如果你担心每天敷面膜会导致过度保养，那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面膜浸透，敷在面部。10分钟后面膜中的水分会被肌肤吸干，接着再喷一层化妆水，5分钟后揭下，肌肤就能变得水润柔嫩，而且即使每天做也不必担心皮肤负担过重啦。你可能感兴趣：冬季保养的小常识

（图片ID：46530079，护肤）

当然，代替性面膜比较麻烦，懒人还是乖乖用面膜吧——玻尿酸补水保湿面膜

产品功效：一款深层补水的面膜，面膜携带更多补水原液，因含有更多的保湿精华玻尿酸，不断给肌肤滋养成分，让肌肤饱满润泽。

6、超有效的3分钟焕肤保养熬夜皮肤

中医认为面部皮肤的光泽和健康度取决于脸部经络气血是否畅通，而你只要在睡前花3分钟进行简单按摩就能起到增强面部经络活性、改善细纹松弛并预防痤疮的作用。

step 1：双手互搓，搓热后迅速将手掌盖在整张脸上。

step 2：感觉热度减退后，双手捂住脸由上向下按摩10次。

step 3：继续搓手，重复以上动作3-5次即可。

step 4：用十指指腹，按照“从中心到外围”、“由下向上”的顺序在脸上“弹钢琴”，轻拍脸部皮肤，以眼周、鼻翼两侧、嘴角及下巴为重点。

肌肤按摩注意时间：

简单的按摩护肤能起到很不错的美容护肤功效，对改善血液循环不畅的熬夜脸很有帮助。一般情况下，可在洁面后适当的按摩脸部皮肤10-15分钟左右，有助于唤醒肌肤，缓解疲劳以及新陈代谢运行功能。

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