护肤课堂：春节后如何护肤才正确？(第3页)

三、深层补水缓解肌肤干燥

春节期间一系列的吃喝玩乐和频繁应酬，相信肌肤也会疲惫紧张，这时就需要进行舒缓保湿护理了。

方法1、睡前一帖补水面膜非常重要，你可以尝试一下医用的补水面膜，这种补水面膜能够起到深层补水、祛黄嫩肤的作用，只需每周2次，便可恢复肌肤神采。

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产品成分：添加适量玻尿酸原液，保湿+补水，保持肌肤水嫩。

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方法2、针对性做一些补水美容项目，这样可以从本质上缓解肌肤干燥、紧张、晦暗无光的状况，让肌肤迅速丰盈水漾。

四、健康美白恢复肌肤光彩

春节过后，肌肤容易因为节日疲劳暗淡无光，这主要是因为节日过后导致的血液循环不良，血液中的氧气和养分不足造成的。

方法1、要促进肌肤的血液循环，不如尝试冷热水来交替洗脸。

方法2、把化妆水放到冰箱中冷藏，使用时用蘸满化妆水的棉片，自下向上轻拍面部，直到用手触摸脸颊，感觉冰凉为止。

五、作息正常还身体一个神清气爽

春节娱乐过度，应酬太多，总会在无意中打乱日常的生活时钟，这样不仅会给肌肤带来不小的伤害，还会导致身体的高度疲劳，因此节后应该进行科学的睡眠以及健身调整。

方法1、建议晚上10点左右入睡，如果害怕睡不着可以在临睡前做一些如慢跑类的轻微运动，以促进体温升高，当身体微微出汗时随即停止，这样就会很容易进入深度睡眠了。

方法2、为了消除疲劳，你还可以在睡前洗个热水澡或是泡脚，泡足水温宜在40-50度左右，对改善睡眠可是大有裨益哦。

（图片ID：53994600，护肤）

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