美白小窍门100妙招，最全面有效的美白秘籍汇总！(第6页)

【美白小窍门之——茶饮篇】

51.茉莉茶

茉莉花本来就是白色的，所以茉莉茶也是一种美白茶。泡开茉莉茶后你会闻到一股很自然的香气，多喝能让我们的皮肤越来越白皙光滑。

52.玫瑰花茶

我们都知道玫瑰花茶是一种很好的花茶种类，玫瑰花茶对女性的美容效果是最明显的。长期喝玫瑰花茶能让皮肤变得很白皙，且富有光泽又红润。

53.山楂茶

其实柠檬茶也是非常好的美白茶，但如果你无法适应柠檬茶的酸味，不妨换成山楂茶吧！山楂茶酸度适中一般人都能接受，适量喝山楂茶，美白效果也是有效且持久的。

54.枸杞茶

不管是男性还是女性，经常喝枸杞茶都是很好的。枸杞能改善肤色暗沉为脸部增加气色气血，让肤色更加红润。枸杞茶最适合女性了，还能调理内分泌调理经期呢！

55.决明子茶

现在冬天最适合多喝决明子茶了，能保护肝脏。而决明子茶能下火美白哦，肝火过旺也会导致皮肤粗糙暗淡，可以喝决明子茶来缓解。

56.茉莉红茶

红茶最适合冬季喝了，暖胃又暖身子。茉莉红茶除了能安心养生以外，在冬季来说还有助于睡眠哦。茉莉红茶适合女性长期喝，不仅能为皮肤补水还能美白养肤。

57.桃花茶

桃花茶中有着丰富的维生素物质，对人体有着很大的保健作用。并且，桃花茶也是一种美容茶，能消除体内黑色素，达到美白祛斑的效果哦！

58.牡丹花茶

想要喝茶美白，最好多喝花茶种类。牡丹花茶也是人尽皆知的美白美容茶，能改善皮肤黄褐斑，皮肤衰老暗黄等问题。女性喝牡丹花茶还能改善气血，降血压缓解痛经哦。

59.玉蝴蝶

玉蝴蝶这种花茶是用种子来泡的，能美白皮肤，降血压减肥，促进人体新陈代谢等。玉蝴蝶也有着养生效果，适量喝对身体很好。

60.红巧梅花茶

红巧梅花茶是一种非常好的美容茶，可不是哪里都能买到的，一般会在新疆地区出产。红巧梅花茶对于各种斑点都有很好的淡化效果，当然美白效果同样非常显著了。