瘦脸运动大开幕(第2页)

11．用双手将嘴唇往两边的斜上方拉开然后放回

12．用双手将嘴唇往脸颊外侧拉开然后放回

13．闭嘴唇将两颊鼓起然后放松

14．大声发出“哇”的声音

15．发声“E”的发声

16．将嘴巴用力张到最大然后放回

17．上下牙齿用力咬合，嘴唇切勿张开

18．下颚用力往前突出

19．下颚放轻松地左右摇动

做每个动作要确实到位；每个动作至少做8遍；每一项可选择单做或一起做，每天早晚各一次，将有意想不到的效果呢。