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学明星瘦身法 打造骨感美女

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好看的女人,不但要有漂亮的衣物,而且要有动人的身段。下面看看我们身边的这些骨感女星可谓为纤体瘦身想尽了绝招,我们在欣赏她们美丽的同时,不妨分享一下她们的瘦身秘诀。

仰卧起坐——莫文蔚每天做20次

身材匀称的莫文蔚,身上没有一分多余的脂肪,这全是她平时勤于做瘦身和游的结果。即使工作繁忙,莫文蔚每晚在睡前都坚持做20次仰卧起坐。她没有什么特殊的护肤秘方,只是保持不抽烟、不喝酒和喝大量开水的习惯。

 

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