从160斤到100斤，我生孩子后怎么减肥

 怀孕之前，我的体重很长一段时间都是在95斤左右徘徊，上下不超过1斤。我一直以为自己是个能比较好控制体重的人，直到怀上我儿子，这时候，我才发现，原来我低估了自己的潜力。

    我的体重在我还没有意识到的时候就开始突飞猛进了。到怀孕一个月的时候，我发现以前的裤子基本都不能穿了，一量腰围，原来1尺8的小腰，不知不觉中已经到了2尺，体重更是涨到了115斤。

    整个孕期，我的状态巨好无比，唯一的孕期反应就是无时无刻不感觉饿，那个时候我才体会到饥饿是一件多么痛苦的事情。饿的时候，就会有想吐的感觉，一但吃饱，就又变得精神十足。最严重的一次，是一天吃了十顿饭。到第7个月初的时候 我的体重达到了156斤。

（图片ID：19380929，减肥）