不同脸型的不同瘦法

　　无论平时你怎么努力拍打你的脸或者是吃什么东西，但只要你的生活习惯没有改变，那么你的脸还是没有什么变化。其实要脸瘦下来，针对自己的体质来采用适当的瘦脸方法，会使你事半功倍！快找找看你属于哪种！
    一. 浮肿型的“水胖圆脸”
　　早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家，是否感到双脚肿胀? 如果有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。
　　“水胖脸型”的3个形成原因：
　精神紧张；盐分、糖分摄取过多；久坐
 　　“水胖脸型”的瘦脸方法
　　1、不要长时间听低重音的音乐，使身体长期处于紧张状态，交感神经更加兴奋，而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。
　　2、夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。
　　3、洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。
　　此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。 这种类型的人在进行瘦脸时，必须针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通，达到瘦脸目的。