蔡依林穿的瘦腿袜您也可以拥有(第2页)

弹性袜的重要功能

1、 预防静脉曲张的出现
2、 改善腿部肿大、肿胀、沉重等症状
3、 美化腿部的曲线，促使腿部曲线苗条
4、 根据"静脉流体动力学"原理，采渐近式分段压力设计，可防止腿部疲劳
5、 可促进腿部血液的循环，增强腿部肌肉的弹性
6、 可局部减胖，塑造美丽曲线
7、 以温和的压力对血管加压，帮助下肢血液顺畅流回心脏，促进血液循环

哪些人最容易罹患静脉曲张？

通常工作需要长时间久站的人像是医护人员、老师、专柜小姐、美发人员、服务生、空服人员、孕妇、便利商店员工等，最容易出现静脉曲张
还有长时间采坐姿工作的办公室白领一族、银行员、美容师都属于高危险群。妇女比例似乎较高。要避免 ” 浮脚筋 ” 就必须从年轻时就开始预防保养。
那如何知道自已是否为静脉曲张患者？
可藉由下列自我检查的项目得知：
腿部已有产生胀、硬、酸、麻、肿、痛等六大症状现象
察觉右左腿大小差异很大，有水肿，腿部压下去有肿肿的现象
无法走长久的路
已有青紫色，或树枝状血管在腿部，通常好发于后腿膝窝处
生产前中后有鼠蹊部胀痛或腿部不适的情况
腿部易有疲劳，且症状不易消失
腿部容易有抽筋现象
腿部有不自然的疼痛感

检查部位-鼠蹊部、大腿内/外侧、小腿内/外侧 脚踝内/外侧、脚板

如何预防及治疗？

夏天天气炎热气温升高，血管也扩张，会使静脉更加容易曲张，恶化。
当下肢出现静脉曲张时，症状轻微的可以穿 " 预防用弹性袜 " 防止静脉曲张持续恶化。如果严重影响到美观或连平常站立、行走都觉得疼痛，就要接受外科手术治疗，把损坏的血管拿掉并穿着 " 医疗用弹性袜 "

如何适当穿着弹性袜?    
                         
   (1)用双手将裤袜卷至脚尖部位，由脚尖部位穿上，慢慢拉至脚后跟部位，注意使脚尖与脚后跟能和裤袜同部位之处相吻合，再用力拉过足踝部。
    (2) 手指拉住裤袜之前缘，顺着小腿往上拉，使其务必能紧贴着腿肚部位，直拉至膝关节下处。
    (3) 同上由(1)至(2)，将另一只裤袜穿着在另一只脚上，直拉至膝关节下处。
    (4) 检查脚尖部位与脚趾处是否吻合，如有皱褶，可用手指将脚尖裤袜向前拉起，并平放于脚趾处再在脚底拉起使其服贴
    (5) 手持裤袜前后部，并两脚相互交叉，从膝盖处慢慢往大腿部位紧紧拉上来。
    (6)当两脚都已拉卷至下档处，并确定紧贴无皱褶后，以双手将裤身部位撑起，并一气呵成的将其拉至腰部即可。