春季快速瘦腿最有效的5个好方法(第5页)

瘦腿好方法五：保鲜膜瘦腿

　　Step1.涂抹瘦身霜

　　取适量瘦身霜，先将大腿涂一层，轻轻画圈按摩。

　　Step2.用力轻捏按摩

　　双手放在大腿内侧，用指腹用力轻捏大腿内侧，由下往上按摩，重复10~15次，再捏大腿外侧;之后再换边。也可以按照图片方法参考按摩。

　　Step3.包上保鲜膜

　　用保鲜膜包裹大腿，由下往上慢慢缠绕，请密集缠绕，间隔约2cm就好，才能完整包覆，达到密封效果。

　　Step4.等待30分钟再拿掉

　　细心等待约30分鐘，这就像做有氧运动的道理，让大腿感觉像运动30分鐘。

　　小编推荐瘦身霜：

瘦腿收腰瘦腹凝脂按摩霜，200g春夏装

（点击查看该商品购买详情）

一、采用全新分子微滴技术，纯天然植物精华萃取技术，已经去除中药气味，采用轻花香型,柔和无刺激！

二、不喜欢运动和没有时间运动的，只需要在每天晚上，使用一次,拍打