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目前市面上的左旋肉碱之类的减肥产品是比较多的，有单一的左旋肉碱产品，及复合的左旋肉碱配方减肥产品，前者适合运动员或者说需要配合运动，要求肠胃功能比较好，否则极易拉肚子。后者是指配方中不仅含左旋肉碱而且还有部分别的减肥成份的产品。像我服用的 奥露娜版左旋肉碱减肥胶囊就是这种产品，这个好处就在于立体减肥，不仅靠左旋肉碱一种成份发挥作用。而且更重要的是，像我这样比较不喜欢运动的人又想用左旋肉碱来减肥的人可以服用，不需要配合运动。所以你要根据自己的情况看是不是想配合运动，将自己的减肥需求明确了，就不难找到合适自己的好产品