西红柿冬季减肥方法让你恢复S曲线

西红柿冬季减肥方法让你恢复S曲线，你都知道西红柿减肥的做法吗？下面的西红柿冬季减肥方法，让你吃着就瘦了。

（图片ID：19248949，西红柿减肥）

一、七天瘦三公斤的西红柿吃法

早餐：1只西红柿，1片全麦面包（可以根据自己的喜好搭配芝士、黄油、花生酱或者果酱），黑咖啡1杯。

午餐：西红柿、蔬菜、鸡蛋煮面，最好选用橄榄油，可以搭配100克左右的瘦肉或土豆。

晚餐：水煮菠菜，滤干水后，加上胡椒和盐，再加入2片西红柿和50克面，可以根据自己的口味加入辣椒或者芝士。

二、很多人都喜欢吃的番茄炒蛋能减肥

材料：番茄、鸡蛋

自制做法：

1、先将番茄去皮切成小块丁，鸡蛋下少许的盐，用筷子打散调均匀。

2、在锅里下油，烧至大热，然后关火，用余温把蛋炒至八成熟，盛起备用。

3、然后炒番茄，下盐、糖、陈醋、酱油调味。

4、番茄炒好后加入鸡蛋，拌匀即可上碟。