吃什么可以尽快丰胸，让胸部更自然更给力(第2页)

（图片ID：14260943，吃什么可以尽快丰胸）

吃“黄豆 青豆 鸡翅”可以尽快丰胸

小编分析：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”“异黄酮 类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。

原料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤

做法：

1、黄豆、青豆用开水泡涨，用沸水焯一下，待用。

2、把黄豆、青豆放人锅中，加入适量的水，炖至烧开。

3、水开后放入鸡翅，炖熟后加入盐、味精、料酒即可。