爆乳妹指点：日常吃什么丰胸效果最好(第3页)

（图片ID：35325150，日常吃什么丰胸效果最好）

【月经期最佳的丰胸食物】

1、可以吃一些富含胶质的食物，比如如猪脚、海参以及蹄筋等，这些都是丰胸佳品。

2、可以提供足够钙质的食物也有助于丰胸，当然，最好是再加上适当的胸部锻炼，效果更好。

3、含维他命A食物也是丰胸食谱，它们有利于激素的分泌，可以帮助乳房发育，比如甘蓝菜、花椰菜以及葵花子油等等。

4、牛奶是好东西，经常喝的话，能够促进乳房的第二次发育。