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瘦身专家教你搞定睡前饿的问题(第5页)

   热     ★★★ 编辑：咏絮 | 来源：www.2liang.net | 时间：2012/8/24
导读：为了减肥，晚上都不吃夜宵，可是睡前饿了怎么办？这个难道了不少人，下面瘦身专家教你搞定睡前饿的问题。

吃晚饭的小窍门：专家说晚饭吃的越多，就越容易产生饿感，晚上最好是吃些热量比较低的食物，最好是白开水煮白菜，或者是清淡的菜汤等。

（图片ID：15502075，瘦身专家教你搞定睡前饿）

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