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秋冬季减肥食谱让你吃出好身材(第5页)

      ★★★ 编辑:彩虹 | 来源:www.2liang.net | 时间:2012/9/27
导读:秋冬季减肥食谱:芸豆红豆粥、红酒煮乌梅、薏苡仁粥、醋溜白菜和木耳炒山药,让你吃出好身材!

秋冬季减肥食谱5、木耳炒山药

木耳味鲜而且营养丰富,秋冬多吃点木耳对设提很有帮助,还可以清胃涤肠。山药也有很好的减肥效果,天气冷可以多弄来吃哦!

(图片ID:8852370,秋冬季减肥食谱)

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减肥的童鞋一定要多吃这几道小菜哦!秋冬季就最适合食用了,你也赶快记下来吧!