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游泳减肥瘦身的技巧助你健康快速地减磅(第2页)

   热 荐  ★★★ 编辑：飞洋 | 来源：www.2liang.net | 时间：2012/10/22
导读：游泳减肥瘦身技巧包括有缩短游泳的休息时间、短程快速游泳以及借助一些游泳器材等，这些技巧都是能帮助到想要减肥的你快速减磅的哦。

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游泳减肥瘦身技巧二：短程快速游泳

选择短距离快速地游，注意一定是要快速，这样才能消耗掉体内的热量，可以一次来回游几个回合，一个回合快游一个回合慢游，以保存体力来坚持下去，从而达到减肥效果，这也是游泳减肥的一个技巧。

（图片ID：38746646，游泳减肥瘦身技巧）

$关键字展示：游泳$

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