熟知游泳减肥法功效及原理，学会更健康地瘦(第3页)

（图片ID：38746646，游泳减肥法功效及原理）

游泳减肥法功效及原理三：游泳减肥顺带按摩

在游泳的过程中减肥，其实也是顺带地给身体按了摩，因为水中的一些浮力、阻力或者是压力，在你游泳的时候它会不断地拍打撞击身体，同时刺激到皮肤，做到按摩的感觉。