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产后瘦肚子的奇招,快速恢复迷人身段(第4页)

      ★★★ 编辑:lisa_z | 来源:www.2liang.net | 时间:2012/12/5
导读:产后如何瘦肚子?很多人都会关注,看产后瘦肚子的奇招,让你也快速恢复迷人身段。

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奇招4:蹬单车运动

产后瘦肚子,可以用蹬单车的运动,正确的动作就是躺在床上,在腰部垫块枕头,双手放在脑后,将膝盖提到45°角,双脚作蹬单车的动作即可,但要长期坚持哦!