五种实用又靠谱的方法教你产后高效瘦腿(第3页)

3、硬底鞋站砖头

（图片ID：16029459，产后如何瘦腿）

记住，要穿硬底鞋，首先准备一块砖头，站好在一块砖头上，坚持站上十几分钟或者更久，不过准妈妈们要注意安全哦，这种方式超适合那些肌肉腿型的人。