丰胸的日常小方法，简单让胸部挺起来(第4页)

4、临睡前热敷乳房两侧+按摩

（图片ID：22649428，丰胸的日常小方法）

每天晚上睡觉前用热毛巾敷乳房两侧，大概4分钟左右就可以了，敷完后可以对胸部进行一定的按摩，按摩的时候从左往右按摩20—50次，记住，每天都要坚持哦，坚持几个月你会发现乳房隆起3厘米。