吃着瘦身！刮油减肥的食物推荐(第4页)

4、山楂

山楂里含有维生素C、柠檬酸和脂肪分解酸等物质，可以改善微循环，降血脂和血压和促进胆固醇排泄的效果，不过亲们需要注意，山楂是酸性食物，空腹时最好不要食用，最好可以在饭后食用。

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几种有助于减肥刮痧的食物，想瘦身的亲可以多吃哦！