史上最快最另类的减肥方法【慎用】(第4页)

吃辣另类减肥法

吃辛辣的东西很容易会流汗，而且只要吃一点点就会很有饱腹感，让你不能吃更多的食物，从而达到另类减肥的效果。泰国、印度人很少有很胖的，这跟他们嗜辣有关。

每顿都吃辛辣的东西，大概1个月可以瘦2~3斤。不过如果长期吃辛辣的东西就会很容易影响胃部的机能，甚至还会有胃出血的危险。不能吃辣的女生还会因为刺激性太大而导致皮肤粗糙，出痘痘，这个另类减肥法也不是人人都适合尝试的。

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