最实用精油按摩瘦腿法，让你轻松告别大象腿(第2页)

用大拇指揉腿外侧和腿部内侧的肝胆经，不过揉的时候力度要尽量大一点，这样的揉捏可能会有少许的算账干，出现这样的感觉就对了！ 【配合韩熙精油来按摩瘦腿效果更好】

揉捏完毕之后，可以拿出刮痧板，给腿部进行刮痧按摩，要由上而下的顺序进行按摩。

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大腿内侧一般是肉肉积聚较多的地方，所以这里是刮痧按摩的重点位置，可以反复刮痧10次左右。