胖MM甩肉减肥史变身窈窕淑女(第2页)

（图片ID：19293166，甩肉减肥） 

小芸的闺蜜是个娇小纤细的可人儿，而每当小芸和闺蜜外出的时候，大家都会觉得小芸是闺蜜的大姐。这样让与闺蜜同龄的小芸备受打击，于是小芸又开始决心要减肥，一瘦到底！

后来，小芸才知道原来瘦瘦的女孩们都有自己一套独特的生活方式。瘦瘦的女孩吃的都比较清淡，不喝饮料只喝白开水，早睡早起！此后，小芸也开始了属于她的生活方式，每天吃得清淡的食物，不再喝令人发胖的饮料，找时间去运动，养成早睡早起的习惯。除此之外，吃饱了以后能站着既不坐！

每次外出吃饭，喜欢吃肉的小芸也开始选择生菜三明治等低卡路里的食物，这样下来，一个月可是摄如的卡路里变少了，身上的脂肪也跟着消耗下来了！