精油按摩+刮痧瘦腿 7天瘦3cm(第3页)

将瘦腿精油倒一点在腿上，然后开始用瘦按摩大腿。

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这个动作比较能推到前面的肉肉，注意膝盖正下方那边有很多淋巴可以顺便按一按。

然后由下往上用力拍打。

接下来一样用刮痧板由下往上刮。