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各种食物的卡路里含量一览(第5页)

   热 荐  ★★★ 编辑：新不了情 | 来源：www.2liang.net | 时间：2013/9/3
导读：各种食物的卡路里含量都不一样，一起来看看各种食物卡路里的含量，要控制热量的摄入哦!

5.冬瓜的卡路里含量

冬瓜的卡路里含量是最低的，100g冬瓜的含量只有7卡！除了低卡路里之外，冬瓜还有利水消肿的功效，能帮助MM们减肥瘦身。在生活中，MM们可以吃冬瓜汤或者焖煮冬瓜，这些都能够让你瘦下来！

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这些热量低的食物对减肥的MM们来说都是事半功倍的！

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