超有效穴位按摩瘦腿图，瘦腿必备！(第4页)

4.按摩瘦腿简单法

还有一种是把大腿的赘肉一簇一簇的捏起，然后抚平，再用推送的手法按摩。太累时就用双手握住大腿根部，一齐滑动至膝盖，这种按摩方法越紧越好。在按摩前，可以涂抹一些精油在大腿上，最好是含有柠檬、橄榄油萃取成分的精油，可以加速腿部的新陈代谢，更有效的瘦腿。

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按摩穴位法，简单瘦大腿，想瘦就试试吧。