产后减肥的最佳时机，快速打造窈窕身材(第5页)

产后最佳减肥时机5：产后6个月的夜间

夜间雌激素分泌过多，人体处于睡眠状态，因而脂肪合成加快，这时脂肪最容易合成、屯积。所以在产后6个月的夜晚减肥也很有效果哦。做好是做一些运动来减少脂肪的屯积。

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产后最佳减肥时机，帮你打造窈窕的身材。