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秋季五款最快瘦身汤,吃着就能减肥(第4页)

      ★★★ 编辑:yuki | 来源:www.2liang.net | 时间:2013/10/1
导读:香菇白菜汤,豆芽青椒汤,秋季最快减肥的五款瘦身汤。

秋季最快减肥汤四:木耳大白菜汤

材料:大白菜200克、木耳50克、芥菜末50克、胡萝卜100克。

做法:大白菜切片,木耳、胡萝卜切块,加入水煮熟,加调味后放芥菜末。

功效:大白菜含的水量高,热量低,秋天天气干燥,大白菜就能起到补水作用,还能减肥,是减肥者的极好食品。

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