巧用保鲜膜瘦腿，打造迷人小腿(第5页)

保鲜膜瘦腿步骤五

步骤五就是稍稍按摩你的腿部，加上拍击、按摩，瘦腿效果就更佳。动作很简单，首先把腿张开，比肩稍宽一点，然后用你的双手去握脚后跟、把腰压低，与腿和臀部成直角。

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保鲜膜瘦腿的方法步骤就是这么简单，想瘦腿又不想大费周章的你们就用这个保鲜膜瘦腿法吧。