早餐丰胸食谱，越吃罩杯越大(第5页)

5.丰胸就吃三黑甜粥

材料：黑米20g、黑芝麻、黑豆20、糖适量

制作方法：黑米、黑芝麻、黑豆一起洗干净泡2个小时，然后放进锅里加适量的水煮成粥，最后根据自己口味加糖就可以了。我们都知道这三种食材都富含了大量的植物蛋白、不饱和脂肪、维生素和微量元素，是最适合快速丰胸的营养早餐。每天早上食用1碗，7天后就能看到胸部变大的效果。

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丰胸早餐，吃出你的大胸来，试试吧。