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懒人瘦身有妙招 轻松一天瘦一斤(第2页)

   热 荐  ★★★ 编辑：新不了情 | 来源：www.2liang.net | 时间：2013/10/18
导读：懒人们想要瘦下来也有妙招哦！饭后瘦身果汁、吃蔬菜汤等都是懒人们瘦身减肥的绝招！

2.餐后饮用瘦身水果汁

水果中含有丰富的维生素C，将多种水果混合在一起榨成水果汁在餐后饮用既能帮助消化，还能够起到瘦身的效果。将柠檬汁、奇异果、苹果等水果洗净后切成块，榨成汁饮用。可要记得每天的餐后都要饮用一杯咯！

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