自制减肥玫瑰酸梅汤轻松瘦

冬天里想要瘦身其实很简单，小编教大家自制玫瑰酸梅汤减肥！酸梅汤有润肠、解油腻的作用，经常饮用可以起到减肥的效果！下面，就跟着小编一起DIY减肥酸梅汤吧！

（图片ID：38981158，玫瑰酸梅汤）

①首先，要准备好所需要的材料，乌梅8颗、山楂干15g、玫瑰花10g

②接着，将乌梅、玫瑰花、山楂干洗干净，用清水浸泡15分钟左右。

③然后在锅里加入适量的清水，将材料放进锅中，开火煮沸。

④大火沸腾之后，转为中火煮20分钟，然后放入少量的冰糖。

⑤等酸梅汤冷却之后，将里面的材料捞出来。

⑥最后，将熬出来的汁液放进一冰壶了冰镇即可。

有助于减肥的玫瑰酸梅汤就这样简单就OK咯！