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易胖体质减肥方法 脂肪赘肉一扫光(第3页)

   热 荐  ★★★ 编辑：小夏 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/3/31
导读：一些人因是易胖体质，喝水也容易变胖，这种易胖体质如何才能减肥呢？看看小编为你支招。

易胖体质减肥方法三：减慢进食速度

进食的速度也关系着减肥的成败，特别是易胖体质的MM们，想要成功减肥，吃东西的速度更要放慢，让胃里的食物在消化，而且这样可增加饱腹感，减少进食量，同时还可以减少脂肪的堆积。

（图片ID：43847747，减肥）

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