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一周瘦腿秘籍 轻轻松松塑纤细修长美腿(第4页)

   热 荐  ★★★ 编辑：小夏 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/4/7
导读：是不是很羡慕拥有纤细笔直小腿的MM呢？看看自己粗壮的腿，真是惨不忍睹，不用担心，小编今天教大家一周瘦腿秘籍，绝对让你很快也能成为别人羡慕的对象。

星期四

除了前几天多活动双腿外，今天当然也不能偷懒，否则前功尽弃，在家有时间时，不妨做做家务，这也是瘦腿的好方法，扫地和拖地时稍微把膝盖弯曲，可以消除大腿的赘肉，而洗碗、擦桌子不妨踮起脚尖进行，这样都可以消耗更多的热量哦！

（图片ID：9682936，瘦脚秘籍）

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