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夏季瘦腹 蔬果总动员消除腰部赘肉(第3页)

   热 荐  ★★★ 编辑：小夏 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/5/8
导读：夏天到了，如果你的腰上赘肉过多，可就不敢穿上短款上衣与低腰短裤了哦！可得赶紧把腰腹上的赘肉甩掉，夏天很多新鲜蔬果上市，小编今天给大家推荐几种能瘦腹蔬果，让你美食与瘦身一起享受。

夏季吃西瓜瘦腹

夏季是西瓜上市的季节，但很多人认为西瓜含糖量多，会导致肥胖，所以不敢吃西瓜，其实西瓜所含的94%都是水分，能促进体内新陈代谢，同时能帮助消除体内多余水分，另外，吃西瓜还能增加饱腹感，用来瘦肚子最好不过了。

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