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效果出众的减肥方法小妙招(第3页)

   热 荐  ★★★ 编辑：小精灵 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/7/4
导读：减肥方法多种多样，但是有效果的方法却少之又少，下面爱靓网给大家推荐一些效果出众的减肥方法小妙招，简单易学效果好。

小妙招五：苦瓜减肥

苦瓜被称为脂肪杀手，含有极具生物活性的高能清脂素，可以阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，每天保证吃3根苦瓜，1周至少能瘦4斤，但要生吃。

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